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中秋節必備的應景食品月餅體積雖小，熱量卻相當驚人。市府衛生局指出，一次吃兩顆不同款月餅，熱量即逼近500大卡，建議民眾吃月餅可搭配無糖茶飲，去油解膩助消化；衛生局長徐永年提醒，民眾品嚐月餅時，別忘了保持每天運動30分鐘，輕鬆消耗多餘卡路貸款試算華南里，甩油不發胖，過個健康的中秋假期。台中房屋借錢內政部青年首次購屋優惠房貸2017

衛生局表示，傳統月餅、綠豆椪多使用豬油製作，為高油、高糖、高熱量節慶點心，傳統月餅一顆(70公克)熱量約312大卡、綠豆椪一顆(95公克)熱量約363大卡，而蛋黃酥一顆(55公克)約234大卡、鳳梨酥一顆(45公克)近200大卡；其中，鳳梨酥內餡含糖量高，且餅皮常以氫化油製作，一旦攝取過量，容易增加肥胖、三高、台中民間借貸心血管等風險。土地銀行2胎房貸土地銀行借款桃園借錢管道台北民間二胎推薦房貸轉貸的銀行

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衛生局建議，吃月餅可搭配無糖茶，茶中所含兒茶素、茶多酚等抗氧化營養素，有助人體清除多餘自由基、保護心血管；而吃月餅時多喝水，則可增加飽足感，減少月餅食用份量；將月餅切成小塊與親朋好友共享，不僅吃到不同口味外，同時減少熱量的攝取。

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